ख़ुशी

आईये जीवन में सबसे अच्छे क्षण को चयनित करते है:
○जब अचानक आपको किसी बात पे इतनी हँसी आ जाये कि, हँसते हँसते पेट मे दर्द होने लगे पर हँसी न रूके।
○जब किसी परीक्षा की पूर्व रात्रि में पढ़े हुए प्रश्नों को एग्जॉम पेपर में देखते है।
○छुट्टी मनाने किसी सुंदर जगह जाने के लिए आफिस से छुट्टी का प्रबंध करने पर।
○अचानक रेडियो में अपना पसंदीदा गीत सुनने पर।
○रात्रि में आप बिस्तर पर सोने जाते है और अचानक बाहर बहुत तेज बारिश होने की आवाज सुनाई देने लगे।
○सर्दियों में आप स्नान करके बाथरूम से निकलते है और पाते है कि तौलिया तो गर्म है।
○आप अपनी आखिरी परीक्षा को क्लियर करने की बात पेरेंट्स को बताने पर।
○किसी भूखे को खाना खिलाने पर जब आपके पास खुद ही पैसे कम हो।
○बिना किसी कारण के हंसने के लिए।
○अपनी गलती को सुनने पर जबकि कोई आपको प्यार से आपकी गलती समझाए।
○सुबह जागना और महसूस करना की अभी कुछ घंटों तक सोना और संभव है।
○एक गीत सुनने के लिए जो आपको एक विशेष व्यक्ति की याद दिलाता है।
○एक टीम का हिस्सा बनने के लिए।
○पहला चुंबन।
○पहाड़ी की चोटी से सूर्यास्त देखने के लिए।
○नए दोस्त बनाने पर।
○जब जिंदगी में रियल प्यार हो जाए।
○अपने सबसे अच्छे दोस्तों के साथ थोड़ी देर बीतने के लिए।
○उन लोगों को देखने के लिए जिन्हें आप पसंद करते हैं, और उन्हें देखकर खुशी महसूस कर रहे हैं।
○पिता बनने पर।
○एक पुराने दोस्त को फिर से देखें और महसूस करें कि चीजें बदलीं नहीं हैं।
○समुद्र तट में अपने पार्टनर के साथ शाम को चलने के लिए।
○जब आपका हमसफर आपको बताता है कि वह आपको बहुत प्यार करता है।

और भी बहुत कुछ……

आज की इस भागदौड़ भरी जिंदगी में हमे अपने शरीर से ज्यादा अपने मन को स्वास्थ्य रखने की आवश्यकता है। रोजमर्रा की लाइफ में ढ़ेर सारी ऐसी बाते जिनसे हमकों ख़ुशी मिलती हैं,अपनी जिन्दगी की लंबाई का अंदाज़ा हम नही लगा सकते पर हां इस जिंदगी में छोटी छोटी बातों में ख़ुश होकर और दूसरों को खुशियां देकर हम अपने मन को जरूर स्वस्थ्य रख सकते हैं। धन्यवाद
ख़ुश रहे , निरोग रहे …….

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